近日，江西省贛州市南康區總工會聯合南水街道幸福社區舉辦了“玫瑰書香 芬芳贛鄱”女職工主題閱讀活動。南水街道黨工委書記羅忠旺，區總工會黨組副書記、常務副主席范西燕出席活動。

領讀好書環節，兩位女職工代表分別向大家推介了《月亮與六便士》和《允許一切發生》兩本書籍，分享了閱讀的所思、所悟與所得，讓大家對這兩本書籍產生了濃厚的興趣，激發了大家的探索欲和求知欲。

活動邀請了贛州市先進工作者、南康區中醫院預防接種門診護士長周忠忠為大家作女性心理健康授課。她以“女性面對壓力如何自我調節”為主題，分享了一些實用的自我調節技巧，如問題導向、情緒導向、正念冥想、時間管理等，幫助女職工在面對工作和生活的雙重壓力時，保持積極的心態，有效地管理情緒，在忙碌的生活中找到平衡，提升自我調節能力。