為豐富職工文化體育生活，近日，江西省余干縣總工會(huì)在余干一中恒溫游泳館舉辦了“工會(huì)晚八點(diǎn)”游泳公益課堂。此次活動(dòng)吸引了50名職工參與，共同享受游泳帶來的益處和樂趣。

游泳課共計(jì)6課時(shí)，分為2批次進(jìn)行，教練傳授學(xué)員游泳基礎(chǔ)知識(shí)，蛙泳基礎(chǔ)動(dòng)作，正確泳姿、基本的換氣、劃水和蹬腿技巧要領(lǐng)，并就日常游泳時(shí)自救與營救技巧進(jìn)行詳解。“通過游泳公益課，在一定程度上緩解了工作壓力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能夠掌握自護(hù)、自救的技能，提升防溺水意識(shí)。”余干四中教師李賽蘭說。